Ici et maintenant,
Ensemble,
Pour donner forme à l’expérience en cours.
La Gestalt est une méthode de psychothérapie relationnelle et humaniste.
Cette approche thérapeutique est centrée sur l’interaction de l’être humain avec ses environnements qu'ils soient personnels, professionnels ou sociaux.
La Gestalt s’intéresse à la manière dont cette interaction prend forme et tente de mettre du mouvement lorsque celle-ci est figée et répétitive.
En effet, le terme allemand « Gestalt » se traduit par « forme », au sens de « prendre forme », « s’organiser », « se construire ».
Pour la Gestalt, le présent contient tout. L’accent est donc mis sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent au niveau corporel, affectif et mental.
Pour la Gestalt, tout blocage ou symptôme a un sens et une fonction pour le patient, l'objectif n'est donc pas de le supprimer mais d'identifier son utilité et de restaurer ainsi ses capacités de choix.
La Gestalt s’adresse à des personnes qui font face à des difficultés relationnelles, affectives, familiales, amicales, ou professionnelles et qui ont l’envie de :
- mieux se connaître, de construire de nouvelles formes d’interactions, plus respectueuses et plus libres ;
- d’apprendre à faire avec ses peurs ;
- de donner du sens à ce qu’elles traversent, de se remettre en mouvement et de s’engager ;
- mais aussi d’explorer librement les questions d’identité en lien avec, entre autres, ses origines, son genre où sa sexualité - LGBTQIA+ friendly.
La séance se déroule à mon atelier dans un cadre qui facilite le laisser-être et la parole.
Au cours des consultations qui durent en moyenne entre 45 minutes et 1 heure, vous êtes invités à occuper un fauteuil en face du mien à une fréquence que nous aurons déterminée lors de notre première rencontre.
Le processus thérapeutique permet d'exprimer toutes les dynamiques verbales et non verbales : respiration, rythme et ton de la voix, expression du visage et mouvement du corps, rêve et imaginaire.
Nous sommes ensemble pour nommer, expliciter et co-construire.
Les séances s'adressent à un public adulte.
Elles s'élèvent à 60 euros.
À la recherche du « savoir pourquoi », la Gestalt ajoute le « sentir comment » et vient mobiliser une prise de conscience dans l’expérience en cours.
Cette nouveauté de « l’ici et maintenant » a révolutionné mon rapport à l’autre. La connaissance de la Gestalt a été un apprentissage fondamental dans mon parcours professionnel.
Après plus d'une dizaine d'années comme chargée de projets pour des actions culturelles, je me suis formée à l'Institut Belge de Gestalt pendant 4 ans, où j'ai été certifiée en 2018.
Tout au long de l’exercice de ma fonction, j’encourage la réflexivité de ma pratique en lien avec d’autres thérapeutes certifiés.
Je suis particulièrement sensible à la question de la neurodiversité (trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité - TDAH, trouble du spectre autistique - TSA et haut potentiel - HP).
Enfin, je suis membre du Réseau Gestalt Ouest qui regroupe des praticiens professionnels.